Йога

Волейбол

Динамичные тренировки по волейболу для школьников: техника, тактика и командная игра! Спортивный курс для школьников 8–11 классов направлен на освоение базовых техник игры (подача, передача, атака, блок), развитие физической подготовки и тактического мышления. Занятия включают тренировки, игровую практику и изучение правил для уверенного участия в соревнованиях. Смешанная группа: начинающие и продолжающие. Тренер будет так ставить задачу группе, чтобы было интересно всем.

Дзюдо

Дзюдо переводится как «Путь мягкости» — принцип, которому мы будем учиться вместе с ребятами. Его суть в том, чтобы вместо грубой силы использовать технику, тактику и умение работать в согласии с движением противника, направляя его энергию себе на пользу. На тренировках ученики осваивают различные приёмы дзюдо, развивают уважение, дисциплину и самоконтроль. Все занятия проходят в увлекательной форме, с элементами игры и адаптацией под детей начальных классов. Смешанная группа: начинающие и продолжающие. Тренер будет так ставить задачу группе, чтобы было интересно всем.

Скалолазание

Скалолазание способствует всестороннему развитию личности обучающегося, общему оздоровлению организма, укреплению физических и духовных сил, совершенствованию технико-тактического туристского мастерства, приобретению навыков самостоятельной деятельности, инициативности и коллективизма. Дети научатся собирать личный комплект снаряжения и пользоваться автоматической страховкой Изучат виды зацепов на скалодроме и основные виды хватов Отработают постановку стоп с последующим накатом на ногу, различные виды перехватов руками Научаться работать со специальным снаряжением: карабинами, устройствами для спуска и подъема Научаться работать с веревками, способами пристегивания и отстегивания к страховочным перилам: спуск, подъем, навесная переправа, параллельные перила Освоят узлы, применяемые в спортивном туризме Занятия проходят в спортивных залах школы и на открытых спортплощадках СКОЛКИ (в теплое время года). По желанию для занятий можно приобрести личное снаряжение: скальные туфли (используются для занятий на скалодроме) и каску (используется на улице при отработке специальных упражнений). Смешанная группа: начинающие и продолжающие. Тренер будет так ставить задачу группе, чтобы было интересно всем.

Ролики

Специальный курс для любителей горных лыж, состоящий из двух частей: занятия на роликовых коньках в школе и на горнолыжном склоне в Крылатском (Лата-Трэк). Выполняя технические упражнения на роликах в школе, дети учатся управлять стопами, коленями и телом, перенося полученные навыки на горные лыжи во время занятий на склоне. В осеннем и весеннем триместре занятия проходят только на роликах в школе. В зимнем триместре одно занятие проходит в школе, второе занятие — на горнолыжном склоне. Занятия подходят для начинающих с небольшим опытом катания на роликах и лыжах. Занятия подойдут для начинающих с небольшим опытом катания на роликах и лыжах. Преподаватель: Акимова Екатерина, инструктор Национальной лиги инструкторов, горные лыжи (категория В), роллер-спорт (категория В), инструктор-проводник на неподготовленных склонах. Тренерская стаж: 6 лет

Баскетбол

Обучение баскетболу: от основ до профессиональных навыков! Оттачиваем технику владения мячом — бросок, дриблинг, передачи — и сразу применяем её в игровых упражнениях. Каждое упражнение нацелено на взаимоподдержку и совместный результат, что рождает настоящий командный дух. В наших занятиях старшей группы мы создаём среду, где каждый шаг — это новая ступень развития: от первых уверенных движений до серьёзных игровых испытаний. Тренировки строятся исходя из навыков учеников, объединяющей дисциплину, соревновательный дух, способности принимать решения в динамике и работе в команде. Такой целостный подход помогает ребятам раскрыть свой потенциал и выстроить прочный фундамент для дальнейшего роста и профессиональных достижений. Смешанная группа: начинающие и продолжающие. Тренер будет так ставить задачу группе, чтобы было интересно всем.

Шахматы

Шахматы — это не просто сложная игра, а целое искусство. Эта игра помогает развивать умственные способности, которые мы используем на протяжении всей жизни: концентрацию внимания, критическое и абстрактное мышление, стратегическое планирование, анализирование ситуаций и многое другое. На занятиях юные шахматисты осваивают азы игры, узнают основные комбинации, регулярно играют со сверстниками в теплой дружеской атмосфере. Занятия по шахматам в СКОЛКЕ проходят в группах двух уровней: для начинающих (группа А) и уверенных игроков (Группа В).

Футбол

«Школа мяча» предлагает комплексное развитие для вашего ребенка через футбол. Регулярные тренировки с опытными тренерами, участие в соревнованиях для формирования командного духа и правильного отношения к соперничеству, а также развивающие активности — все это направлено на то, чтобы ваш ребенок не только освоил игру, но и вырос физически крепким, дисциплинированным и уверенным в себе. Присоединяйтесь к нам! Смешанная группа: начинающие и продолжающие. Тренер будет так ставить задачу группе, чтобы было интересно всем.