SKIROLL (1 класс)
Специальный курс для любителей горных лыж, состоящий из двух частей: занятия на роликовых коньках в спортивном зале школы и на горнолыжном склоне в Крылатском (Лата-Трэк).
Выполняя технические упражнения на роликах в школе, дети учатся управлять стопами, коленями и телом, перенося полученные навыки на горные лыжи во время занятий на склоне.
Занятия подходят для начинающих с небольшим опытом катания на роликах и лыжах.
Необходимая экипировка:
- Для занятий на роликах в школе необходимо иметь свои ролики и комплект защиты (шлем, колени, локти, ладони)
- Для занятий на горных лыжах снаряжения можно взять в прокат на склоне или использовать личный инвентарь
ВТ/СБ, 16:20-17:20(СКОЛКА) / 09:00-10:00 (Крылатское)
1 класс
_Программа
_Преподаватель
Екатерина Акимова
Тренер SKIROLL
Инструктор Национальной лиги инструкторов, горные лыжи (категория В), роллер-спорт (категория В), инструктор-проводник на неподготовленных склонах. Тренерская стаж: 5 лет (г. Москва, ГЛК Шерегеш, Кировск).
_Итоги обучения
После прохождения курса Skiroll ребенок сможет быстрее адаптироваться при катании в горах, станет лучше владеть горными лыжами:
- Техника катания: освоит различные приемы и техники горных лыж.
- Безопасность: научится правильно падать и предотвращать травмы
- Соревновательный дух: попробуют себя в соревнованиях, научатся работать в команде.
- Самодисциплина: поймут важность регулярных тренировок и целеустремленности.
- Физические навыки: станут более координированными, сильными и выносливыми.
_Другие программы
Карате (1-4 классы)
Карате — японское боевое искусство, система самообороны, которая помогает ребенку стать более уверенным и самостоятельным. Знание базовых приемов каратэ дает ребенку необходимые навыки для защиты себя в непредвиденных ситуациях. Олимпийский вид спорта.
Карате (5-7 классы)
Карате — японское боевое искусство, система самообороны, которая помогает ребенку стать более уверенным и самостоятельным. Знание базовых приемов каратэ дает ребенку необходимые навыки для защиты себя в непредвиденных ситуациях. Олимпийский вид спорта.
Спортивные танцы (1-4 классы)
Дети погрузятся в изучение танцев по латиноамериканской и европейской программе, развивая ощущение ритма и гармонии. В процессе занятий бальными танцами у детей развивается и тренируется мышечная сила корпуса и ног, пластика рук, происходит развитие общей физической подготовки, развиваются: гибкость, устойчивость и координация. Танцевальный спорт имеет многоступенчатую структуру как и общеобразовательная школа. От категории «хобби» до мастера спорта — 8 классов: N, E, D, C, B, A, S, M. При этом на любой ступени ребенок может двигаться в своей скорости развития. Классы не сгорают со временем, вернуться к занятиям и продолжить можно в любом возрасте. На наших занятиях тренеры будут давать все необходимые знания для того, чтобы ребенок развивался гармонично: умело управлял своим телом, чувствовал музыку, был уверенным в себе. Ребята будут заниматься с сильнейшим тренерским составом, Чемпионами России и Европы, а на соревнованиях представлять спортивную команду со столетней историей — московское Динамо.
Спортивный туризм и скалолазание (5-10 классы)
Спортивный туризм способствует всестороннему развитию личности обучающегося, общему оздоровлению организма, укреплению физических и духовных сил, совершенствованию технико-тактического туристского мастерства, приобретению навыков самостоятельной деятельности, инициативности и коллективизма. На занятиях дети учатся преодолевать природные препятствия с применением тактики и техники спортивного туризма и скалолазания; осваивают навыки ориентирования на местности. Занятия проходят в спортивных залах школы и на открытых спортплощадках СКОЛКИ (в теплое время года). Необходимая экипировка: По желанию для занятий можно приобрести личное снаряжение: скальные туфли (используются для занятий на скалодроме) и каску (используется на улице при отработке специальных упражнений).
Адрес
