Карате (5-7 классы)

Карате — японское боевое искусство, система самообороны, которая помогает ребенку стать более уверенным и самостоятельным. Знание базовых приемов карате дает ребенку необходимые навыки для защиты себя в непредвиденных ситуациях. Олимпийский вид спорта.
5-7 классы
ВТ/ЧТ, 17:30-18:30
_Другие программы

Спортивные танцы (1-4 классы)
Дети погрузятся в изучение танцев по латиноамериканской и европейской программе, развивая ощущение ритма и гармонии. В процессе занятий бальными танцами у детей развивается и тренируется мышечная сила корпуса и ног, пластика рук, происходит развитие общей физической подготовки, развиваются: гибкость, устойчивость и координация. Танцевальный спорт имеет многоступенчатую структуру как и общеобразовательная школа. От категории «хобби» до мастера спорта — 8 классов: N, E, D, C, B, A, S, M. При этом на любой ступени ребенок может двигаться в своей скорости развития. Классы не сгорают со временем, вернуться к занятиям и продолжить можно в любом возрасте. На наших занятиях тренеры будут давать все необходимые знания для того, чтобы ребенок развивался гармонично: умело управлял своим телом, чувствовал музыку, был уверенным в себе. Ребята будут заниматься с сильнейшим тренерским составом, Чемпионами России и Европы, а на соревнованиях представлять спортивную команду со столетней историей — московское Динамо.

Футбол (5-7 классы)
Программа обучения составлена так, чтобы каждый ребенок, вне зависимости от своего возраста и даты начала занятий, смог овладеть футбольным мастерством. Это достигается за счет цикличности, при которой учебные элементы регулярно повторяются в течение года. Тренер найдет подход к каждому юному футболисту и поможет раскрыть его потенциал.

Баскетбол (2-4 класс)
Программа первой ступени направлена на знакомство с собственным телом, укрепление здоровья, улучшение общей физической подготовленности детей, обучение базовым упражнениям вида спорта баскетбол, а также удовлетворение биологической потребности детей 5-7 лет в движении. На занятиях по баскетболу проводится работа над основными баскетбольными навыками: ведение, передача, игра 1х1, завершение на кольцо и работа над бросками. Особое внимание уделяется отработке командных взаимодействий в двойках, тройках, четверках и пятерках, работе над нападением и защитой и, конечно же, игровым моментам.

Футбол (1 класс)
На занятиях по футболу ученики, в зависимости от возраста, осваивают навыки приёма, передачи и контроля мяча, учатся предугадывать направление мяча в воздухе, осваивают навыки владения и управления мячом, знакомятся с приёмами дриблинга и отбора. Приобретают опыт игры на разных позициях на поле, знакомятся с футбольными правилами, сигналами и жестами судьи. Учатся анализировать свои сильные стороны и определять точки роста.
Адрес